lavt indhold af ilt i musklen og overdrevne niveauer af mælkesyre. Lav ilt = Høj mælkesyre Nu, hvad betyder mælkesyre acid..that såkaldt brændende feeling.So når de forsøger at tage på i vægt og muskelmasse, er det vigtigt, at du forstår, at du don t brug for at føle brænde til at rippe musklen, du bare brug for at løfte hårdt og tungt.
