ælp og nogle pleje og forholdsregler fra patienten. Der er nogle daglige rutiner også som motion; yoga og sund kost, der kan også hjælper med at overvinde sådanne attacks.Anxiety angreb er også nogle gange relateret til manglende tillid hos patienten og man skal have for at indbygget tillid og mod til at overvinde frygten for at forsvinde i angst. Angst angreb er ikke en sygdom som kræft, som ikke kan helbredes, men det kan heller ikke ignoreres af patienten. Under en angst angreb betragtes som den værste nogensinde er stødt på i livet.
