erne. Hvis kroppen løber tør for vand under en træning, den første reaktion af kroppen er at sende signaler til vores hjerne fortæller os, at vi er tørstige, hvis værste kommer til værste, kan kroppen lukke ned for at redde de vitale organer fra skader dette er grunden til, at vi sjældent ser folk svage fra varme strokes.Take sig af din krop ved at spise de rigtige fødevarer, skære på døde fødevarer, og drikke en masse vand.
Disse fedt brænder hemmeligheder fungerer kun som guider til at hjælpe dig med at nå dit mål, motion sammen med selvbestemmelse og disciplin er de vigtigste ingredienser til din succes.
