Massage terapi behandlinger vil forbedre en helbred ved at målrette og påvirke sådanne områder som immun, muskuløse, nervøse og kredsløbssygdomme systems.The terapeutiske fordele ved massage terapi omfatter: 1. Massage terapi vil aflaste ømme muskler og lindre smerte, som kan hjælpe med at fremskynde inddrivelsen tid. En mindre muskelskade kan ofte forhindre en fra opholder sig fysisk aktive. Massage terapi hjælper en tilbagevenden til deres aktive livsstil langt mere quickly.2. Mange mennesker, der arbejder ofte befinder sig lange arbejdstider og foretage anstrengende fysiske opgaver.
De kan lide af stramme og spændte muskler i nakke og ryg. En massage terapeut kan lokalisere kilden til muskelspændinger og anvende massage teknikker til at lindre tilstanden. Rygsmerter kan behandles med massage terapi. Deep tissue massage er et populært valg for rygsmerter, da det hjælper til at lindre ømme muscles.3. Massage terapi kan i høj grad forbedre cirkulation. Trykket og bevægelse får blodet til at cirkulere ind i og ud af muskler og led. Forbedret cirkulation kan bidrage til at fremskynde inddrivelsen af muskel vævsskader.
Den øgede blod oversvømmelse bidrager til at øge næring til musklerne og stimulering af blodcirkulationen hjælper lymfesystemet i at forbedre fjernelsen af affald i hele body.4. Bevægelser massage kan hjælpe med at øge fleksibiliteten i musklerne. Terapeuten kan også bruge metoder såsom Muscle Energy Technique at øge fleksibiliteten ved at lindre spændinger og reducere stiffness.5. En massage kan forbedre hudens sundhed ved at regulere olie production.
Other fysiske fordele ved massage terapi omfatter: lindrer muskelspændinger og stivhed, der inkluderer halsregionen, reducerer ubehag under graviditeten, fremmer heling af belastede muskler og forstuvede ledbånd, reducerer smerte og hævelse, reducerer muskelspasmer, forbedrer fælles fleksibilitet og vifte af bevægelse, forbedrer sundheden og næring af huden, reducerer blodtrykket