at holde tingene nye og interesting.There er masser af potentiale for dette skal gøres på lang sigt. Det ville være vigtigt, da vi hele tiden er ved at blive ramt med fristelser til at spise usundt, opfedning foods.That gør vedtage gode spisevaner hårdere. Så mens et kontant incitament er en god taber vægt tip, for at gøre vægttab varig, er du nødt til at foretage et bevidst valg at placere reelle værdi på din egen sundhed og velvære på lang sigt.
