age, jeg vendte tilbage til mere varmt strækning og bøjning handling og resultaterne har været fantastisk. Bortset fra stenen i vægt, der er gået et eller andet sted, den store forskel, jeg føler er den øgede energi en total åbenbaring. Så mens det kan være meget skræmmende og 26 stillinger gjort to gange i sådan et varmt rum, kan medføre, at du har mange mærkelige øjeblikke, at resultaterne skal mærkes at blive troet.
Så jeg vil opfordre dig til at give Bikram en go, hvis du kan komme over det første chok og holde går tilbage til mere, vil du blive overrasket over, hvor hurtigt du forbedre!
