ffekten af dette stof, men det kan være værd exploring.Melatonin er et naturligt hormon, der er skabt i hjernen for regulering af søvn. Det fungerer sammen med tryptofan at rydde frie radikaler inde i den menneskelige krop, mens du sover. Du kan lide bivirkninger som mentale forandringer, kløe, hurtig puls, og andre udokumenterede symptomer, og du bør rapportere disse til din læge. Du bør overveje at bruge dette supplement, hvis du har lever betingelser, nyresygdom, eller er gravid eller nursing.With medicin, du behøver at gøre dit hjemmearbejde.
Kig på sværhedsgraden af bivirkninger, og selv bestemme om du er villig til at håndtere dem. Tal med din læge og spørge venner, hvis de har brugt disse og hvilke bivirkninger de oplevede. Også se på den farmaceutiske ækvivalente og dens bivirkninger, og derefter træffe en informeret beslutning.
