Jeg har fundet, at langt størstedelen af tiden har disse andre tiltag ikke kommer med meget af en forklaring på, hvorfor og hvordan de er forskellige fra Tai Chi i Tai Chi sæt, og at den bevæger sig i sig selv ikke give nogen form for evne anderledes end hvad der allerede er tilgængeligt i Tai Chi sets.So, hvad er Tai Chi Chi Kung /Qi Gong? Først af alle Tai Chi bevægelser er bare Tai Chi koreografi eller flytter, indtil du begynder at rent faktisk at praktisere de energiske aspekter af kunst. Den virkelige praksis i Tai Chi er Chi Kung /Qi Gong.
Så snart du begynder at praktisere de energiske aspekter Tai Chi så at sige så er du virkelig praktiserer Tai Chi (sandsynligvis med bevægelser), og ikke kun de bevæger sig. På det samme øjeblik, du er nu øve og eller anvende Chi Kung /Qi Gong.An indlysende spørgsmål på dette punkt kunne være så hvad gør Tai Chi Chi Kung /Qi Gong? Det er et meget stort spørgsmål, fordi svaret kunne og fylder bøger. Jeg vil forsøge at kaste lys over det here.
First af alle i Tai Chi Chi Kung /Qi Gong er de fysiske strukturelle tilpasninger, som er en nødvendighed for den rette strøm af energi gennem og rundt i kroppen, herunder gennem akupunktur meridianer i kroppen . Dette er en del af årsagen til, at så meget vægt bliver lagt på de bevæger sig i starten af en studerende uddannelse, og hvorfor det bliver et vigtigt emne i uddannelse som en skrider frem. Forkerte og dårlige arbejdsstillinger hæmmer og blokerer energi flow, så det er vigtigt at få det rigtige.
Mens du er ved at lære og arbejde på dette, er du ikke rigtig udføre endnu Tai Chi, men simpelthen at lære noget, du har brug for at forstå at udføre reelle Tai Chi.One af de første ting, du lærer i Tai Chi, og det er en nødvendighed i Tai Chi Chi Kung /Qi Gong er kendt som Sung som oversætter som afslapning både inde og ude. Enhver spændinger i kroppen vil hindre eller standse strømmen af energi gennem kroppen.
Dette kan være strukturelle spændinger (dårlig eller forkert positionering), fysiske spændinger (som at holde spændinger i dine skuldre eller nakke, blot fordi du ikke tillader dem at slappe af) eller psykisk eller følelsesmæssig spænding, der er manifesteret i kroppen, såso