vakuum, ringe til en ven der er mange ting, du kan gøre for at distrahere yourself.In konklusion du kan ikke stoppe cravings sker, men du kan stoppe dig fra at give efter for dem. Vid, at cravings er blot trang, lære din udløser, sætte en tidsramme, og engagere sig i en anden aktivitet. Held og lykke!
