del control.Doing netop disse fem ting vil hjælpe dig til at falde omkring fem pounds, potentielt mere, i de næste to uger fra maven regionen. Mål dig selv i dag omkring midten. Derefter begynder at arbejde på at forbedre din kost et skridt ad gangen. Jo mere motiverede du er, og mere fokuseret du er, jo mere vægt du vil miste i de kommende dage.
