and hjælper med disse bivirkninger så godt. Prøv at tage dybe indåndinger og øve vejrtrækning teknikker samt. De siger, at den bedste måde at trække vejret er at trække vejret med maven. Træk vejret ind i din mave og udånder gennem næsen. Hvis du tager omkring 7 sekunder at inhalere og 8 at ånde, vil du se, at du vil føle sig rolig. Det får også ilt til alle dele af kroppen. Det øger dit stofskifte, og dermed rids flere giftstoffer og øger din energi som well.As med en ny kost, herunder hele kroppen afvænning, er det bedst at kontakte en læge eller sygeplejerske, før du begynder.
Der er mere at vide om virkningerne af denne detox.
