Rejer er en funktion i en masse Mediteranean middage på grund af de dybe smag, at de vil absorbere og er grundlæggende ingredienser, som kan være godt forberedt hurtigt. Når du bruger hjemmelavede urter og krydderier du få sunde råvarer, der er fuld af vitamintilskud. Eller måske du køber økologiske grøntsager fra den nærliggende supermarked og bistå lokale markedsplads. Hvis du er en, der ikke spiser kød, kan du springe ud på rejer og alene tilføje flere produkter til dem, der foretrækker. Grillede grøntsager med rejer grill grillede grøntsager.
Placer på grillen i sæson grøntsager for eksempel skåret zucchini, grønne bønner, asparges, baby gulerødder, rødløg og skiver auberginer lige indtil bud med en tandstikker, som er omkring 3 til 4 minutter. Har skåret op tomat ubehandlede. Efter grillning, drys havsalt - peber for alle, frisk timian til baby gulerødder, oregano samt drys af chevre ost på Aubergine, zucchini kastede, der har en antydning af karry, greenbeans forsigtigt dækket med smør, og asparagas med citrus gejst .
Serveres den med grillet radicchio, der har en drys med balsamico, og også frisk arugula, som har et strejf af citronsaft, olivenolie og salt. Grillning rejer. Marinaden rejer i olivenolie, rød peber flager, citron iver saft, basilikum, havsalt og peber i ca 20 minutter. Sæt på spyd og grill på begge sider til 2-3 min er. Spise og forkæle. Forslag: Mens rejer er i marinaden dette kan blive en meget god øjeblik at blive klar andre snacks. Du faktisk kan tilberede disse elementer separat eller bruge spyd. Grille veggies først, næste tilføje rejer senere, rejer vil grillen hurtigt.
Rigtig god idé for Grillede Grøntsager med rejer er en fantastisk Middelhavet stil grill opskrifter du kan gøre på grillen meget hurtigt.