Nogle af de fineste kamille kommer fra Ægypten selv i dag, men denne urt kan også dyrkes i haven
te er naturligt fri for koffein, hvilket gør det et godt valg for natlig forbrug
Den største fordel ved at drikke kamille te er, at i modsætning til andre teer såsom sort te, er der ingen koffein og det vil ikke forårsage søvnløshed
. Faktisk finde mange mennesker, at te faktisk forårsager søvnighed.
Det er ikke videnskabeligt bevist, om denne fordel er forårsaget af komponenter i selve urt eller om benefit resultater fra langsomt drikke en beroligende, varm drik lige før sengetid.
Kamille te er også en velkendt urtemedicin til at lindre stress, forkølelsessymptomer, og menstruationskramper.
kamille te bliver brugt af folk, der elsker te, men er generet af koffein indhold i andre teer.
Folk, der er overfølsomme over for koffein vælge kamille te, da det er naturligt koffein-fri.
Andre mennesker vælger denne te til forbrug sent på dagen og om aftenen til forhindre søvnløshed.
kamille te kan købes i te poser for nem brygning eller i løs te blade, der kan brygges løs, i en te bold, eller i et kvadrat af ostelærred.
Boiling vand er placeret over te og te lades stejle i 3 til 5 minutter, afhængig af styrken af bryg du foretrækker.
Sukker kan tilsættes kunstigt sødemiddel eller honning hvis det ønskes, og nogle mennesker nyder at tilføje mælk eller flødekande til te
For at tilføje en smule C-vitamin, kan du klemme en skive citron eller lime i kop te efter brygning
Det er muligt, nogle mennesker kan opleve en allergisk reaktion, hvis dette sker drink i moderate mængder.
Hvis du tager blodfortyndende medicin, tjekke med din læge, før drikker kamille te.
All About Tea - Party 2