Sådan bruges Citrus Juice til at lindre forstoppelse
Cit Rus juice Citrussaft er en forstoppelse bod, der er en glimrende måde at stimulere din kolon og andre dele af kroppen. Da din kolon er mindre aktive om natten, drikker juice, så snart du vågner og få op kan stimulere stærke peristaltisk handling og fremme afføring. Citroner Citroner er fyldt med mineraler, især kalium, vitamin C, og bioflavonoider. De har en rensende virkning for hele kroppen. Frisk citronsaft er kongen af frugtsaft.
Det indeholder citronsyre, der fungerer i kroppen på en måde ingen anden juice gør. Først den handler på leveren til at opbygge sine enzymer, så det kan afgifte toksiner i blodet. Så det kombinerer med calcium til at danne opløselige kemiske stoffer. Dette gør det effektive til at fjerne nyre og pancreas sten, plack opbygge langs arterievæggene og andre kalkaflejringer, der forekommer i kroppen. Når leveren, galdeblæren, og bugspytkirtlen fungerer ikke rigtigt, er mad fordøjelsen påvirkes. Dette vil igen skabe forstoppelse.
Brug citroner moderat, da de bryde op olier under fordøjelsen og i vores krop, de gør olier mindre til rådighed for vores celler og led. Hvis du har citron allergi eller sår, så skal du undgå citronsaft. Hvis du har gigt citroner er ikke et godt valg. Her er hvad man skal gøre: Klem en citron i et glas varmt destilleret vand. Drik det første ting, når du vågner op. Du må ikke drikke noget andet i mindst 1/2 time Du kan bruge en citruspresser til saft citron eller bare klemme det for at få saften ud.
Grapefrugtjuice anden forstoppelse retsmiddel, du kan bruge, er at drikke et glas friskpresset grapefrugter første ting om morgenen. Igen vente mindst 1/2 time før du spiser noget. Hvis du tager antikonvulsiva, BIRT kontrol piller, østrogen, proteasehæmmere og endda andre typer narkotika undgå at drikke grapefrugtjuice. Det forsinker nedbrydningen af visse lægemidler, der giver dem til at stige i blodet til farlige niveauer. Grapefrugt og Orange Juice En drink jeg gerne om morgenen er en kombination af grapefrugt og appelsin juice.
Bare forberede en halv og halv drikke af disse citrusfrugter og drikke det første ting om morgenen.