Overskydende ophobning af fedt forårsager fedme. Fedme truer den moderne fastfood verden med stadig voksende alvorlige konsekvenser. Det er ikke kun et skræmmende problem kun begrænses til de voksne, men det er en chokerende kendsgerning, at flere og flere børn vokser fede, og står over for flere farlige sundhedsfarer. Den internationale Obesity Task Force har påpeget, at mere end 22 millioner af verdens børn under fem år er overvægtige eller overvægtige. Fedme er ikke kun stoppe med helbredsproblemer af børnene, men det øger også risikoen adfærdsproblemer hos børn.
Fedme fører til sygdomme og død
Vægt engang vundet tager længere tid at få slippe af med fedt. Den overskydende vægt eller aflejring af overskydende fedt i kroppen fører til forskellige sygdomme som diabetes, hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, sænkede lungefunktion, og tidlig død.
Stillesiddende livsstil for mere fedme
nutidens teknologi domineret verden, har machineries erstattes mere af menneskers fysiske aktivitet, som er faldet meget, hvilket resulterer i ophobning af fedt og sygdomme. Fastfood tilføjer fedme risikoen mere og mere.
Fedme skal kontrolleres i de tidlige aldre
Med mindre fedme ikke er markeret i den tidligste fase, det vil føre til den totale udslettelse af menneskeheden. Problemer med alvorlige sundhedsmæssige risici og adfærd vil skabe uforudsete situationer, der fører til ødelæggelse af den menneskelige race. Derfor er det blevet en nødvendighed at tage alle forholdsregler for at kontrollere fedme i sin tidligste fase.
Yoga kommer til at hjælpe kæmper med fedme
Yoga, den gamle terapeutiske udøvelse af Indien, kan være meget nyttige i at kontrollere fedme.
Det er ikke en over-the-counter dosis, der skal sluges og kigge til nyttiggørelse. Det er en livsstil, der skal læres og praktiseres fra barndom selv. Det er en levende videnskab om livet. Yoga er en kunst at styre hele livet, fysisk, mentalt og åndeligt. Det kan redde menneskeheden fra fedme og dens konsekvenser.
Hvordan kan yoga kontrol fedme?
1) Yoga betragter mad som en uundgåelig dimension af den menneskelige eksistens. Prana, den vitale energi, vi får fra den kosmiske, er grundlaget for yogiske praksis. Det er kampene våben yoga.
Ved at balancere kroppen energi, yoga hjælper med at bekæmpe fedme.
2) Yoga kontrol vejrtrækning, som er grundlaget for ethvert liv. Under vejrtrækning, oxygen hjælper producerer energi t