* Massage:. De trykpunkter er placeret i midten af panden mellem øjenbrynene. Brug de to første fingre og tryk dem gradvist ved at trække vejret dybt. Massage i cirkulær bevægelse ved at holde trykket. Påfør indadgående tryk og trække vejret dybt. Efter at have nået det dybeste punkt, massage i cirkulære bevægelser, ved at holde trykket. Nu slipper trykket. a) Migræne trykpunkter findes også på hånden. Et sådant punkt er beliggende i den kødfulde del mellem tommel- og pegefinger.
Klem den øvre del af denne migræne trykpunkt mindst 10 gange i en cirkulær motion.b) Migræne punkter er også fundet på toppen af hver fod. Det ligger mellem storetåen og anden tå. Tryk på punktet gradvist og massage i cirkulær bevægelse ved at holde trykket. Forskellige mennesker reagerer forskelligt på disse pres points.In ekstreme forhold, kan du også høre en god læge, der kan fortælle om de nødvendige forholdsregler. Patienten med migræne hovedpine skal omfatte god mængde af grønne grøntsager og frugter i sin kost. Det anbefales, at du drikker masser af vand og juice, at afgifte body.
God Bless Amen! Af Cathy B Kaur, Houston, Texas
Løg har stor sundhedsmæssige fordele!