Asiatiske mennesker er blevet forbrugende grøn te i mange, mange år. De kender godhed grøn te og nogle af dem endda forbruge så mange som 25 kopper dagligt. Men når det er taget i form af brygget te, er der flere langsigtede effekter, som du kan opleve, såsom farvning og gulfarvning af tænderne samt søvnløshed problemer i forbindelse med de høje niveauer af koffein. Hvis du ønsker at få de optimale fordele af grøn te, ville det være en bedre idé at tage det i form af grøn te-ekstrakt.
Ekstraktet er nu tilgængelig i form af tillæg piller eller pulver, så du kan sluge dem direkte, og det betyder, at dine tænder er sikkert fra te pletter.
Den grønne te-ekstrakt pille og pulver kan give de samme sundhedsmæssige fordele som vist i den regelmæssige grøn te. En af de store fordele er, at teekstrakt beskytter fordøjelsessystemet så du undgås fra at få spiserøret kræft. Det beskytter også den vejrtrækning passagen fra forekomsten af eventuelle kræftceller.
Hvis du er involveret i en negativ livsstil, såsom at være en storryger, er du udsat for en højere risiko for at få lungekræft og hals kræft. Ved at forbruge grøn te supplement kan man reducere risikoen op til et vist niveau. Det betyder dog ikke, at du altid kan ryge uden at lide konsekvenserne senere. Det er stadig anbefales, at du forlader denne dårlige vane på sin helhed og begynde at forbruge grøn te supplement til at få de optimale fordele.
Det gode ved grøn te-ekstrakt i form af kosttilskud er, at de fleste af disse piller og pulver er blevet koffeinfri.
Koffein er ikke nødvendigt af kroppen, så du kan lige så godt finde et supplement, der har ridded fra koffein forhånd. Bare forestil dig hvor gavnligt det er at forbruge et supplement pille - en, vil du ikke opleve nogen gulfarvning af tænder og to, vil du ikke opleve de søvnløse nætter igen, fordi koffein er ikke længere i dit system. Så dybest set, idet ekstraktet i tillæg form ikke vil medføre nogen negative bivirkninger.
grøn te-ekstrakt piller og pulver tilsættes sædvanligvis med andre typer af urter.
Kombinationen viser sig at tilføje flere sundhedsmæssige fordele, fordi det er indlysende, at forskellige urter kan have forskellige helbredende og anti-aging egenskaber i dem. Du er faktisk at sætte til side en masse besparelser samt - det er fordi du ikke længere behøver at købe forskellige typer af tillæg piller, før du kan nyde de mange sundhedsmæssige fordele. Med blot et enkelt supplement, du er på vej til at nyde