dit hjem. Sørg for, at enheden bruger mindst et HEPA (højeffektiv partikler luft) filter til at fjerne allergener fra luften du indånder. Placer purifier i dit soveværelse til et par timer før du går i seng for en allergi-fri nattesøvn. Undgå rod, især i soveværelse. Hvis du lider af allergi, bør du stræbe efter at holde dit soveværelse som fri for rod som muligt. Da du sandsynligvis tilbringe overalt fra seks til ti timer om dagen i sengen, er det afgørende, at dette område er som allergen-fri som muligt.
Den mindre rod, du har, at jo færre steder er der for støv og andre irriterende stoffer bundfælde sig. Som nævnt før, allergier skyldes forskellige ting, såsom hvad vi rører, indånder, eller endda spise. Enhver, der nogensinde har lidt af en allergi ved, hvor slemt det kan få. De oplysninger, du har læst, bør kaste lys over måder at bekæmpe allergi, du lider af.
