Sådan Find fremragende tip om Allergier

Se her for fremragende tip om allergi For et stort antal allergikere, vejen til relief er en ujævn en, fyldt med hit og gå glip af idéer, der måske aldrig virker, eller måske kun arbejder for en kort periode. Det er grunden til allergi er så frustrerende, de påvirker dit daglige liv og finde lindring er hård. Det er tid til at slippe af disse allergisymptomer en gang for alle, og her er nogle bevist tips, der kan hjælpe. Der har været undersøgelser, der har vist, at mennesker, der lider af allergi har fundet lindring ved at indarbejde honning i deres kost.

Selvom det ikke er videnskabeligt bevist, er det værd at prøve. Så næste gang du er på landbrugerens marked, afhente nogle lokale honning og se om det hjælper med at reducere dine symptomer. Vask dine pudebetræk på regelmæssig basis, hvis du lider af allergi. Pudevår tendens til at samle støv, pollen og andre allergener, der virkelig kunne påvirke dig. Vaske dem og dine andre sengetøj kan forhindre dette i at ske. Hvis du kan, så prøv at købe ikke-allergifremkaldende puder tilfælde, lagner og andre sengetøj.

Hvis din allergi er helt slemt og holde dit hjem allergen fri fungerer ikke så godt som du håbede. Du vil måske overveje at tage nogle allergi medicin. Tal med din læge for at finde ud af, om der er en medicin derude, der kan arbejde godt for at hjælpe bekæmpe nogle af dine symptomer. En måde at holde allergi under kontrol er at være proaktiv med pollen kontrol. Dette vil sikre, at du ikke udsættes for pollen til en længere varighed og koncentration, end du normalt ville. Dette kan undgås ved at sikre, at dine plader vaskes regelmæssigt, og at du rense dit tøj og tage et brusebad før sengetid.

Når du bruger tid udendørs, bør du brusebad, når du kommer tilbage inde. Dette kan synes ekstreme, men allergenerne tættest på din krop er dem på din krop. Pollen og allergener kan få på din hud og i dit hår og genere dig for hele dagen, hvis det bliver på dig. Hvis du har en pollen allergi, vaske dit hår, vaskeri, og dit tøj så regelmæssigt som du kan. Hår, sengetøj og tøj kan holde pollen i dem, så du vil være nysen og kløende hele dagen, indtil du ændrer dit tøj eller vaske dit hår. Sæt en tidsplan under allergi sæsonen for at sikre du vasker ofte.

Hvis du har mad eller insekt allergi, så skal du bære din adrenalin autoinjektor med dig på alle tidspunkter. Du ønsker ikke at være et sted og har en reaktion og ikke har det med dig. Du bør altid have en på din person, uanset hvor du skal hen. Hvis du er e