*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Fik diabetes? Gør brug af dette råd til Assist!

spise alle de samme måltider som andre. Imidlertid er USDA mad guide pyramide lavet til at passe til kravene i alle med små ændringer baseret på dine særlige behov. Sørg for, at du blot forske de ting du har brug for.

Medmindre selvfølgelig du kører et køretøj, der mangler ac i super varme sommerdage tid temps, eller tage presctiption en safari i Afrika, du højst sandsynligt har ikke behov for is packs for blodet insulin.

Hvis du er bekymret for afgående det i køretøjet i indkøbscentret, gå sammen med dig! Jeg tvivler på, du vil have en masse vil det ikke let passer ind i din pung, lomme eller taske.

For at skråstreg dine odds for at udvikle diabetes, mister kun et par pounds. Selv miste 3 pounds kan bidrage til at fjerne din risiko med 15 procent. Kaste off 5 til 10 procent af kropsvægten kan skråstreg dine chancer med så meget som 60 procent. Kom tynde er fremragende, men blot tab bare en lille smule kan tage diabetes fra bordet.

Har en fødevare tidsskrift.

Det er nyttigt at hjælpe med at holde en log over din fødeindtagelse. Angive, hvad tiden er, hvor sulten du havde været før og efter, du spiser sammen med mængden af ​​mad indtages. Med tiden vil du bemærke designs inde i dine indstillinger for fødevarer. Researching din fødeindtagelse og optage det kan hjælpe, vil du få behandlinger for din blodbanen blodsukkeret.

Hold dig informeret om nye teknikker til bestemmelse af din diabetes. Oplysninger om narkotika mølle bliver frigivet med nye typer af blod insulin og medicin konstant.

Den bedste måde at forblive up to date er så simpelt som at tale om eventuelle nye teknikker til kontrol sammen med din læge. Din læge kender dig og de teknikker terapi og kan finde ud af, hvad der vil være godt for dig. Kontroller også, troværdige online statslige og Medicinsk Selskab hjemmesider for at få mere information.

Kids fødselsdagsfester kunne være et mareridt for, at forældre til den diabetiske barn, men de behøver ikke være så langvarige, mens du kontakte værterne fra festen.

Informere dem så langt senere som du overhovedet kan med hensyn til dit barns sygdom, og giver til at overføre mad sammen, så de ikke behøver at udvikle muligheder selv. Send nok til alle i partiet plus de vil ikke ud som om de er forskellige!

Er du klar over, hvad dit A1C er? Hvis du er diabetiker, du behøver at vide det sammen med uønskede vægt. Den dpi betyder hvor god du har været at bestemme din blodbanen sukker i lange sigt, som vil

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.