nemme måder at slippe af din allergi Allergi er aldrig sjovt at leve med, det kan være sådan en plage til tider at altid nødt til at stoppe, hvad du gør for at tage sig af en løbende næse eller at nyse. Hvis du lider af allergi, derefter overveje nogle af følgende oplysninger, der kan hjælpe befri dig for din allergi. Overvej dine muligheder først.
Under allergi betyder ikke, at skulle opgive kæledyr! Selv om de ofte kan bidrage til allergiske reaktioner, kæledyr tilbyde så meget mere, at mange mennesker nægter at skille sig af med dem, og med rette! For at minimere reaktioner, vakuum ofte og tage din kat eller hund til groomer på regelmæssig basis. Hvis din allergi er ledsaget af en barsk, hacking hoste, irritation i halsen er nok skylden. Dette er især almindelig i dem, der kæmper post-nasal drop eller mund vejrtrækning. I mange tilfælde bliver problemet mere udtalt i løbet af natten.
Når dette sker, kan du prøve at bruge puder til prop dig op i en halv-tilbagelænet stilling, mens du sover. Hvis du kan sove, mens du sidder oprejst, det er endnu bedre. Hvis du er ekstremt følsomme over for ukrudt pollen, er der en god chance for, at du også kan være følsomme over for visse fødevarer. Forbrugende meloner, bananer og kamille kan krydsreagere med weed pollen, hvilket resulterer i en prikkende, brændende eller kradsende fornemmelse i mund og svælg. Nærme disse fødevarer med forsigtighed.
Mennesker, der lider af fødevareallergi er generelt dem, der har brug for at være den mest forsigtige. Mens andre typer af allergi kan være irriterende, fødevareallergi tendens til at være den mest dødelige. Dette gælder især for mennesker, der lider af allergi til skaldyr eller nødder, såsom rejer eller hasselnød. Medmindre din astma og allergi er alvorlige, kan du føler, at der ikke er nogen grund til at besøge en specialist til behandling. Må ikke sælge dig selv kort, kan kronisk hvæsen og let åndenød negativ indflydelse på din livskvalitet.
Hver gang du oplever endda mildt åndedrætsbesvær; dine lunger og muskler arbejde hårdere og hurtigt føre til træthed. For at reducere din kontakt med allergener sørg for at gemme elementer, som du vil komme i tæt kontakt med, såsom sengetøj og håndklæder, i enten en lufttæt beholder, eller et træ brystet. Forebyggelse af forurening af den slags emner, vil mindske risikoen for en alvorlig allergisk reaktion. At flygte symptomer på allergi hurtigere, ændre dit tøj og tage et brusebad efter at være udenfor.
Alle former for allergi u