tips og råd til at reducere din allergi symptomer Selvom allergi er ret almindelig, nogle gange reaktioner kan være farligt eller dødelig, når de går ubehandlet. Det er vigtigt, at alle bliver testet for allergi, så de kan undgå udløser og behandle symptomerne effektivt. Læs denne artikel for flere tips om, hvordan til at håndtere med allergiske symptomer, i stedet for at lade dem køre dit liv! Må ikke bare gøre den antagelse, at du er allergisk over for noget, og så selvmedicinering.
Finde ud af, præcis hvad du er tilbøjelig til reaktioner fra er afgørende, så besøg din læge kontor til at bestemme mere. Korrekt diagnose er den eneste rigtige måde at gennemføre en passende behandling, og du kan også fjerne andre mulige årsager til dårlige reaktioner. Når din allergi handler op, ikke drikke eller spise noget mejeriprodukter. Disse fødevarer og drikkevarer øge mængden af slim du har, som bare vil gøre dig til at føle værre. Fødevarer og drikkevarer, du ønsker at undgå, er mælk, yoghurt og ost. Der er mange ikke-mejeri versioner af dine yndlings mejeriprodukter.
Fjern stueplanter fra dit hjem. Potteplanter kan være grobund for skimmel, der udløser allergi. Hvis du skal have stueplanter i dit hjem, fjerne eventuelle blade, der har mug på dem. Du skal også være sikker på, at du undgå at lade vandet sidder i bakken efter vanding dine planter. Folk kan blive påvirket af allergi på alle alderstrin. Mange Baby Boomers voksede op uden adgang til allergitest og andre ressourcer medicinske. De har levet med allergiske symptomer i årtier. Allergiske reaktioner ofte åbenbart forskelligt i seniorer end i de unge.
For eksempel kan ældre voksne oplever kløe og let hævelse, men ikke lokal rødme. Som et resultat, mange antager, at årsagen til ubehag er noget andet end allergi. En allergi test kan hjælpe seniorer til at identificere allergener, og leve deres gyldne år til fulde. I stedet for at behandle dit barns allergisymptomer kun som de opstår, diskutere forebyggende foranstaltninger med en børnelæge. Undersøgelser har vist, at allergi medicin er mest effektive, når det tages rutinemæssigt hele året, ikke kun under allergi sæsonen.
En læge kan afgøre, hvorvidt denne fremgangsmåde er passende for dit barn. Hvis du udøver uden for under allergi sæsonen, og du har problemer med at trække vejret, bør du overveje at lysne din udendørs træning. Prøv at køre mindre, eller ikke så hårdt, så det er lettere for dig at trække vejret. Motion er meget vigtigt, så holder det op