34 menopause symptomer? Virkelig? Det er et logisk spørgsmål at stille. Efter alt, er millioner af kvinder oplever en eller flere af de 34 overgangsalder symptomer lige nu! Hvad foregår der? Vi husker alle en bedstemor eller ældre tante, hvordan de gjorde overgangen til overgangsalderen. Den såkaldte ændring vil ske, men noget fortæller os, at opleve mange af de symptomer på overgangsalder så tidligt som aldre trediverne eller fyrrerne er ikke normal. Først her er en liste over de mest almindelige 34 overgangsalder symptomer.
Tag et øjeblik til at overveje hver enkelt, som nogle er subtile og ved første øjekast kan synes at have nogen relation til at være overgangsalderen symptomer: 1 - ømme led og muskler 2 - allergi symptomer 3 - Breast ømhed 4 - Kronisk træthed og morgen træghed 5 - Kolde eller prikkende hænder eller fødder 6 - Craving slik, koffein, kulhydrater og ustabile blodsukker 7 - depression, angst og humørsvingninger 8 - Svimmelhed, uklarhed 9 - Tør, tynde eller rynket hud 10 - endometriose 11 - Skæg vækst 12 - fibrocystiske bryster 13 - Hårtab, tyndt hår 14 - Hovedpine, migræne 15 - Hjertebanken 16 - tung eller let perioder 17 - Hedeture 18 - Inkontinens 19 - uregelmæssig menstruation 20 - Irritatibility, manglende evne til at håndtere stress 21 - Manglende koncentration, tåget fuzzy tænkning, hukommelse bortfalder 22 - Leg kramper 23 - Lavt stofskifte 24 - Lavere sexlyst, tab af sexlyst 25 - PMS og menstruation kramper 26 - Nattesved 27 - Osteoporose 28 - ringen eller summen i ørerne (tinnitus) 29 - Søvnforstyrrelser , søvnløshed 30 - Spotting, lys blødning 31 - Symptomer på hypothyroidisme med normal T3 og T4 niveauer 32 - Uninary tarmkanalen og gær infektioner 33 - uterusfibromer 34 - Væskeophobning og uforklarlig vægtøgning, især i hofter, talje og mave Overgangsalderen er en naturlig fremgangsmåde til en kvinde, ikke en sygdom.
Som en kvinde aldre, vil der være en forventet opbremsning og i sidste ende lukning i den reproduktive cyklus og systemet. Dette er normalt. Men de fleste af de 34 overgangsalder symptomer er tegn på underliggende hormonel ubalance eller skader på kroppen fra dårlige spisevaner, stress, fedme og andre faktorer. Millioner af kvinder i de industrialiserede lande oplever en eller flere af disse 34 overgangsalder symptomer mange år før den normale alder af overgangsalderen, hvilket er omkring 51 år. Hvorfor? Der er flere grunde.
Kvinder har ofte lagt enorme krav til deres krop, meget mere stress end det er design