En ofte overset betingelse, at mange mennesker inklusive mig selv lider af, er anæmi. Hvis du finder dig selv konstant følelse trætte, trætte, blå mærker let, har en bleg farve, svimmel, lav på energi, og selv at have smerter i brystet, kan du blive ramt af anæmi. Jeg ville vågne op følelse træt, og skal traske langs hele dagen. Mange mennesker tror, de er bare opbrugt fra de daglige krav til stress og liv, men overraskende høje procenter er faktisk lider af blodmangel, og tallene er meget ind for women.
anemia er, når din krop er i stand til at producere den mængde sunde rød blodlegemer, der er det skal fungere ordentligt. Røde blodlegemer er ansvarlige for at levere ilt til kroppens væv. Du vil høre folk sige, at hvis du er anæmisk end din "hæmoglobin" er lav. Din hæmoglobin er proteinet i røde blodlegemer, der transporterer ilt, og giver de røde blodlegemer sin røde farve. Anæmi kan være forårsaget af mange ting, og kan også forårsage andre forhold i din krop til begin.There er mange ting, der kan forårsage anæmi.
Nogle årsager kan være så simpelt som en kost mangelfuld i jern eller vitamin B12, blive gravid, en tung menstruationscyklus, visse medikamenter, eller endda genetik. I andre tilfælde anæmi kan bare dækker alvorlige underliggende problemer som en immunitet lidelse, en manglende evne til din knoglemarv til korrekt producere blodceller, og også sygdomme som kræft og nyresygdom. Uanset om du lider af blodmangel på grund af noget så tilfældig som din kost, eller hvis du har mere alvorlige helbredsmæssige problemer, bør det behandles og taget seriously.Treatments for anæmi kan variere.
Hvis du har nogle kosten spørgsmål, eller en gravid, kan du bare blive anbefalet at tage en multivitamin og et jerntilskud. Andre tilfælde kan have brug for mere aggressive behandlinger, som blodtransfusioner og jern injektioner. For mig personligt, jeg tager en over the counter jerntilskud, og også brug for at få rutine B12 injektioner. Hvis du har nogen af disse symptomer, og du tror, at du eventuelt kunne være anæmisk, foreslår jeg måske få en over the counter supplement og tage en om dagen.
Det vil ikke skade din krop og omkring 30-60 dage, du bør være i stand til at se, om det er at have en effekt på den betingelse. Som jeg nævnte tidligere, er det bedst at komme ind i din læge og få det tjekket ud. De fleste læger vil have du tager en simpel blodprøve. Andre kan endda diagnosticere dig ved at se på din hud, puls og blodtryk, og også ved du beskriver