*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Naturlige retsmidler mod Acid Stomach

Udtrykket syre maven henviser sædvanligvis til regurgitation af syre eller delvist fordøjet mad fra maven til spiserøret (mad rør) eller mund. Andre symptomer kan omfatte halsbrand (en brændende fornemmelse bag brystbenet), og opstød. Nogle patienter, der lider af denne betingelse opleve en følelse af at have mad fast i deres bryst.

Årsagerne til syre mave omfatter overspisning eller drikke, iført meget stramme tøj eller fysisk anstrengelse (såsom bøjning eller ligger ned) umiddelbart efter at have spist.

Regelmæssige anfald af syre mave er ledsaget af en brændende fornemmelse eller en stramning fornemmelse i halsen. Dette skyldes en løs muskel ved bunden af ​​spiserøret, der tillader syre at flyde tilbage fra maven. I sjældne tilfælde symptomer på en sur mave indikerer en mere alvorlig tilstand, såsom et mavesår eller afbrydelse brok. Hvis symptomer på syre mave er persistente, konsultere en læge straks.

Acid mave kan helbredes ved enkle hjem retsmidler og efter en ændret kost.

Her er nogle naturlige retsmidler: Salg

Skift til en kedelig kost

Kost spiller en vigtig rolle i behandling af syre mave. En kedelig kost af små, regelmæssige måltider kan medvirke til at reducere surhedsgraden. Stegt og fed mad er udelukket, da er tunge måltider, store mængder alkohol, kaffe, te og varm, krydret eller meget sure fødevarer.

  • Spis små, hyppige måltider baseret på wholefoods såsom frugt , grøntsager og hele korn korn.

  • Forbruge moderate mængder proteiner såsom magert kød, fisk, æg, ost og nødder.


  • Klip stegt og fed mad, og dem, der indeholder kemiske tilsætningsstoffer eller varme krydderier.

  • Undgå at drikke umiddelbart før måltider, og drikker sparsomt under måltider.

  • forbruge mindre mængder af alkohol, kaffe og te.

  • Undgå varme, krydrede eller meget sure fødevarer.

    Slap af og løsne op

    Stress er en af ​​grundene til, at vores mave ikke er i stand til at fordøje maden ordentligt. En god måde at behandle syre mave er at slappe af og slippe af med de faktorer, der bidrager til stress.


  • Under et angreb, placere en varm komprimere over maven. Hot komprimerer kan forbedre blodforsyningen i området og afslappe musklerne.

  • Tag dig tid til at slappe af, så omkring 20 minutter af fritid før og efter spisning. Spis langsomt, tygge hver mundfuld godt, og gøre måltider fornøjelig, uforstyrrede lejligheder.

  • Der må ikke ryges som rygning irri

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.