ville gøre klogt i at erkende deres negative tankemønstre. Når du er klar over de måde du tror du kan så begynde at ændre den måde tror. Dette kan være yderst nyttigt at skabe et mere positivt syn på dine problemer og livet i almindelighed og bør praktiseres af alle. Den blå himmel er noget, du kan ikke mærke nu, men når du begynder at implementere de tips, du har lært i hele denne artikel, vil du se, at det bliver en meget klarere. Inden længe vil du indse, at du kan besejre depression en gang for alle, hvis du virkelig ønsker at slippe af med det.
