Stress kan være meget slemt på din krop. Hvis du håndtere stress ofte, kan det gøre du føler dig træt og slået ned. Der er nogle urter, der kan hjælpe dig, hvis du føler på denne måde. Her er de bedste urter til at håndtere stress.
Ashwaganda kan hjælpe med at holde dig fyldt med energi, hvis du har været under en større mængde af stress i lang tid. Det kan holde denne træt følelse væk, så du kan udholde.
Cat Claw kan hjælpe, hvis du føler angst sammen med din stress. Katteklo vil berolige dit nervesystem ned, så du kan slappe af og føle sig bedre.
Hvis du har været under stress og din krop ømhed på grund af det, skal du bruge citronmelisse te for at hjælpe slippe af med denne. Brug også citronmelisse til at slippe af spændte muskler. Du vil føle dig mere afslappet, når du drikker denne te.
Schisandra er fantastisk til at hjælpe dig med at slappe af og føle sig bedre. Det kan lindre hjerte palpatations forårsaget af stress. Det får også slippe af søvnløshed, svimmel magi, og hovedpine, du kan føle på grund af stress.
Ginseng kan gøre dig stærk igen.
Det kan øge din udholdenhed og udholdenhed, mens der beskæftiger sig med stress. Ginseng også bringer dig mere koncentration og slipper af følelsen af at blive stresset.
Reishi kan hjælpe dig, hvis du føler dig følelsesmæssigt ustabil på grund af store mængder af stress. Kamille te har en stor afslappende effekt på hele din krop. Catnip te er også fantastisk til at hjælpe berolige dig ned katteurt te giver dig en afslappende følelse i løbet af hele din krop.