Min familie er så giftigt og dysfunktionelle, at jeg havde besluttet at skille fra min narcissistiske mor og psykotisk (samt narcissistisk) bror flere år siden. Det var ikke let, da jeg var (og stadig er) deres valgte "syndebuk." - Den, der aldrig kan gøre nogen ret (i deres øjne), mens resten af familien (deres "gyldne børn") kan gøre noget galt
Hvis du er syndebukken, vil du bare den familierne dysfunktion, da andre vil placere hele skylden og skyld af familien på dig.
For din egen mentale sundhed og velvære, du har brug for at komme væk fra denne toksicitet eller det vil føre til psykiske problemer nede ad vejen - i virkeligheden, kan du allerede være at bebrejde dig selv for hvad der er sket for dig, fordi du har troet løgne af familien, du er skyld.
Du skal afskære de giftige familiemedlemmer 100% for din egen skyld (og af hensyn til din ægtefælle og /eller børn), du har brug for at komme væk fra alle giftige familiemedlemmer - herunder forældre og /eller søskende.
Det er ikke værd at deres kende de giftige familiemedlem (r), hvis deres mentale sundhed er skadet på grund af det.
Få psykologisk hjælp til at hjælpe dig med at håndtere det efter påvirker af misbruget. Ja, det er misbrug. Mental /psykisk vold kan forårsage så megen skade som fysisk misbrug. Min mor og brors narcissisme førte direkte til min fars død - han var et offer for deres narcissistiske misbrug og var ikke stærk nok til at skære de misbrugere ud af sit liv.
Han besluttede at dø (svær depression) i stedet for at leve i et voldeligt giftig situation,
Jeg håber, at ingen har været igennem helvede, jeg har været igennem med min familie -. Men hvis du har, er du ikke alene, og det er ikke din skyld.
Det er bedre at miste alt (ting) ved at efterlade end at leve i et giftigt misbrug situation,