Sensitive tænder er noget at spøge. Hvis du ligesom mig, du forstår. Den pludselige smerte og følsomhed fra kulde, varme, hårde fødevarer. Tandblegning er næsten ikke en mulighed, medmindre du nyde smerte. Jeg prøvede strips og andre kridtning produkter, de alle gjort min følsomme tænder skrige i smerte. Det syntes jeg var dømt med ikke så pearly hvidvinene. Men så, jeg skiftede min livsstil blot en smule og stirre mærke en forskel, mine pearly hvidvinene var hvidere.
Her er hvad jeg gjorde, og hvad du kan gøre for at få dine tænder naturligt hvidere og lysere
Kend fjenden:.
Du er ingen dummy, du ved, hvad er dårligt for dine tænder: vin, tobak, kaffe, etc. Jeg har ikke tænkt mig at prædike, at du skal opgive alle de små glæder i levende, men jeg vil fortælle dig at skære lidt tilbage af hensyn til jer tænder ... og health.I am en kop kaffe djævel og elsker at forkæle i vin, men jeg begrænse mig til mine aflad to gange week.Also, når du føler behov for at socialisere med dine tænder fjende, gøre det op til dine tænder.
Carry Brush-up pakke, tandtråd og /eller kridtning tyggegummi til straks at rense dine tænder før pletterne sat i
Du er hvad du spiser:.
ordsprog "Et æble om dagen holder tandlægen væk "viser sig sandt. Æbler, jordbær og andre sprøde fødevarer har vist sig at kunne rense dine tænder. Også, appelsinskaller, laurbærblade og citronsaft lysne dine tænder og give dig varig frisk ånde
Bagepulver:.
Det er ikke nær så skadeligt som kemiske kridtning produkter, og det er billigere. Få Arm & Hammer, dyppe din pensel i det, og forsigtigt børste dine tænder.