Hvad der trykker?

Tapping Terapi kombinerer kropsterapi med samtaleterapi. Aflytning og taler udgivelser følelsesmæssige traumer.

Luk øjnene, tænk på noget, som du ikke kan lide, at der sker i dit liv lige nu. Bemærk, hvordan det gør du føler. Alle dine energier, muskler og organer stramme op. Hvis du fortsætter med at fokusere på disse negative tanker, efterlader denne adresseløse, kan det udvikle sig til kroniske smerter og problemer.

Vi ønsker at slippe af med disse problemer

tappestederne: Toppen af ​​hovedet Begyndelsen af ​​Øjenbryn Side of Eye Direkte under øjet (med ben) under næsen Middle of Chin kraveben, (det knobby område ved led i halsen) Under armen (4 inches) Inde i Wrist (hvor et ur band ville gå)

Nu, mens aflytning på karate punktet på siden af ​​din hånd, siger, "I dag vælger jeg at være mig. Og jeg dybt og helt elske og acceptere mig selv. "

Nu trykke på siden af ​​dit øjenbryn sige," Jeg vælger at være mig i dag. "

Tryk på den side af øjet: ".

Og jeg ved"

Tryk Under øjet: "Bare i den dybeste del af mig"

Tryk under næsen : "Det, som jeg virkelig er"

Tryk på hagen: "Er en storslået Guds kære barn«

Tryk på kraveben: "Men jeg oplever Gud"

Tap den side af øjet: "Om hvem jeg skulle være"

Tryk under øjet: "Denne interne livskraft"

Tryk under næsen: "Eller nogen, der beskæftiger sig med deres egen frygt og usikkerhed "

Tapp kraveben:" Jeg har ikke brug for at forbedre på det, der blev skabt "

Tryk under armen:" Jeg vælger at være mig "

Nu, tage en dyb indånding og drikke noget vand.

Hvad er fordelene for at trykke?

• Sådan behandler og Beat Winter Blues (Seasonal Affective Disorder) 
• Hvordan at opretholde god mental Health
• Blandet Receptiv Expressive Sprog Disorder
• Sådan Bliv Glad øjeblikkeligt? 
• Sådan ikke lade panikanfald vare mere end de har To
• Dette er begyndelsen på en ny world
• Don & amp; # 039; t Tillad stress ødelægge dit Eksistens 
• Vigtig Tips at vide, før du starter din kost 
• Den sociale Killer Pt. Two
• 5 tips til styring og reducere stress