Den sociale Killer

vis ikke helbrede, denne mentale tilstand. Visse antidepressiva (Paroxetine, sertralin og venlafaxin), anti-angst medicin, og beta-blokkere bruges til at hjælpe Socio-fobiske mennesker at balancere visse kemikalier i hjernen og minimere panikanfald i perioder med øget angst. Samtaleterapi lærer folk med social angst til at reagere forskelligt på situationer, der udløser deres angst. Terapeuten hjælper patienten konfrontere de negative følelser omkring sociale situationer og frygten om at blive bedømt af andre.

Patienterne lærer deres tankemønstre føje til symptomerne på social angst og hvordan du ændrer deres tankegang, så symptomerne begynder at mindske. At være genert er helt normalt, har alle været igennem en lignende fase. Kom forbi denne fase er den svære del. I sidste ende, det ender til at opbygge din tillid til et vist niveau for dig at være komfortable nok til at bevæge sig normalt. Hvis du har været diagnosticeret som en socio-fobiske, det er ikke noget at skamme sig over.

Med en lille smule af terapi, korrekt medicinering, og tilstrækkelig støtte fra folk, der tror på dig, vil du langsomt kunne gøre socialisere og fungere normalt i en gruppe uden at være for ivrig.