Forkæl din krop! Slippe af med stress!

er placeret i bestemte punkter i din krop til at anvende varme og løsne stramme muskler, der hæmmer bevægelserne og forårsager ømhed og smerter. Terapeuten vil anvende langsom pres og anvende friktion til disse områder for yderligere at løsne muscles.4. Aromaterapi. Denne massage teknik bruger dufte af visse olier for at give afslapning under sessionen. En person, der lider følelser stress tendens til at vælge aromaterapi sammenlignet med andre massage teknikker.

Proceduren er gjort ved hjælp af duftende olier, som regel lavendel, på din krop sammen med beroligende massage til at løsne muskler ophobning samtidig lægge dig i en afslappet tilstand i sindet. Denne form for massage ofte efterlader dig søvnig men energizes dig efter sessionen. At vælge den bedste massage, der passer til dine behov er det første skridt i at komme af din stress.

Da dette ikke indebærer en masse tid og sveder som med fysiske øvelser, denne metode giver masser af plads til at forfølge din karriere og sociale liv stress-fri!

Få Betalt til at skrive artikler