Sådan Stay på en tidsplan - en guide til folk med bipolar lidelse

at opleve en forværring af dine humørsvingninger. Dette er så nyttigt for når du ser din læge. Håndtering af din medicin til at behandle din bipolar lidelse er den sværeste del af at være bipolar. For nogle mennesker kan det tage tid at finde den rigtige "cocktail" for deres krop. Apropos cocktails, alkohol og medicin til behandling af bipolar lidelse ikke blandes. Hvis du har et problem med alkohol, hvilket betyder, at du ikke kan give det op, opsøge behandling. Alkohol er et depressivt, og for folk, der har bipolar lidelse det messer med deres krop kemi.

Det gør din medicin ikke er så effektiv, som den burde være. Salg

Terapi og støttegrupper.

Under venner, at du kan læne sig op ad er stor, men når man er bipolar og ikke endnu stabil, at finde en støtte gruppe kan være den bedste behandling. Du kan lære af andre og har et sted at lufte hvor du vil finde accept og forståelse. Selvom din familie og venner vil måske hjælpe dig, nogle gange de ikke forstår, hvad det vil sige at være bipolar. En del af at leve med bipolar er at lære at håndtere de humørsvingninger, bivirkninger af medicin og accept af sygdommen.

Du vil komme til et sted i dit liv, hvor du er i stand til at håndtere de humørsvingninger og finde balance i dit liv.

Kreative udbrud.

Mange bipolare patienter er meget kreative mennesker. Nogle gange føler vi denne trang til mærkelige tidspunkter og hengive denne side kan være meget sundt. En bipolar patient kan komme i problemer, når det forstyrrer deres søvn eller får dem til at komme for sent til et job eller anden nødvendig aftale. Selvdisciplin er nøglen her. Det er dejligt at være i stand til at udtrykke dig selv, om det er gennem kunst, skrive eller andre medier.

Det kan endda være en form for terapi. Holde det under kontrol og ikke tillade dig selv at glemme alt om dine ansvarsområder er et problem, at nogle har. Efterhånden som du får mere stabile med din medicin og lære mere om, hvad der udløser dine op-og nedture, kan du være bedre i stand til at flyde med din kreativitet uden at blive besat af det.

Bipolar lidelse kan betyde, at du marchere til beat af din egen trommeslager, men så længe du lære, hvad du skal gøre for at ikke lade bipolar kontrol du, kan du få et sundt og lykkeligt liv.