Hvad er årsagen stress

amme ofte følger. For eksempel, hvis du er midt i skilsmisse og forældremyndighed slag, og du ikke har et job, dette kan medføre et stort pres på dig.

At lære hvad de skal gøre, når de konfronteres med disse problemer kunne hjælpe dig untangle nettet, som du ubevidst fik dig i. Løsning dine problemer vil give dig fred i sindet, lykke, sikkerhed og tillid. Manglende evne til at håndtere dem ville give det stik modsatte.