Hvis du keder, gøre noget nyttigt. Såsom, at skabe en liste over ting at gøre, når du keder dig.
Bored, fik vi alt omkring os- men intet vi want.Turn på TV, "kabel" men intet at se: der er hundrede og nogle tilføjer statetions, og intet at se. Åben køleskabet, men ikke noget at spise - det kan ikke passe en ting i det - men intet at spise,
Til supermarkedet vi går, at shoppe for mere mad - at det ikke, smager rigtigt eller det var ikke, hvad vi virkelig ønskede, når vi kommer hjem! Lad os leje nogle film eller lad os få nogle bøger - det er stadig ikke rigtigt.
Nu er kedsomhed og det er svært på en person
gøre noget, til at tage væk kedsomhed:. Intet at skade dig selv eller nogen anden, i det lange løb. At spise kedsomhed væk - det kommer ikke til at ske - så har du to "2" store, store, store, problemer. Så det er et nej, nej - drop at stykke tærte eller kage og regne ud, at kedsomhed. Det er rigtigt? Nøgleordet er "øvelse" - tvinge dig selv til at udøve i en normal måde. Hvis du ikke kender nogen øvelser, slå det op på nettet eller i en bog.
Før eller senere vil du vide hvordan man skal håndtere kedsomhed - husk en sund krop er et sundt sind !!!
Gå en lang gåtur eller en løbetur - Ved den tid, du får tilbage - Du vil være for træt til at være kede eller længsel. "Kend din begrænsning på gåtur eller joggingtur". Efter tage et dejligt roligt bruser eller varmt "hot" bad - og du vil føle sig som ny person,
Du er nødt til at tvinge dig selv -. At gøre det - efter den første uge eller så det vil blive nemmere. Jeg har gjort det, og så kan du !!! Eller du kan også !!!
https://www.mrvasco.
com