Er du en Facebook-narkoman? På en dag og alder af teknologiske fremskridt, og internettet og vores bærbare computere tændt hele dagen, er risikoen for afhængighed bliver mere og mere almindelige. Det er ikke den traditionelle Narkotikamisbrug, men snarere internet afhængighed, der er at få det bedre af vores produktivitet og tid brugt med kære. Hvis du har en Facebook-konto, jeg er sikker på der har været nogen tid siden du havde det, at du udstillet symptomer på afhængighed.
Det kunne være afhængige af de spil og apps på Facebook, eller blot stalking dine venner eller at kærlighed interesse dig. Så hvordan kan du fortælle, når du er blevet en Facebook-narkoman? Er der visse symptomer eller adfærd, som du bør holde øje med? Hvis ja, hvad kan du gøre for at minimere den tid, du bruger på Facebook? 1) Du tilbringer hvert 5. minut opdaterer din Facebook-startside, når du arbejder på din computer.2) Du synes at vide, hvad hver eneste af dine venner laver, hvor de har været til i weekenden, og hvilke planer de har for resten af week.
3) Du har set billede album af dine venner utallige times.4) Du er træt af at stirre på muren foder på Facebook for de sidste 2 timer, men du stadig vil gøre det for resten af dagen, og indtil det øjeblik, du sleep.So hvad kan du gøre, hvis du indser, at du er blevet lidt afhængige på Facebook? 1) Trash din computer! Bare sjov, men det kunne være en mulighed for alvorligt addicted.2) Deaktiver din konto. Der får dig ud for den hele "at være tilsluttet" dille. Du behøver ikke vises på din vens væg feeds, og du får ikke e-mail-notifikationer nogen er bare stak you.
3) Lav en resolution ikke at få på Facebook til det bedre del af dagen. For nogle kan det være, når du arbejder, eller indtil 10 pm natten, når børnene sover. Så der du går, mine tips om, hvordan at komme i gang på Facebook og ophold off!