Men hvis du laver smartere beslutninger, når du bestiller pizza, så vil du være i stand til at have din kage pizza og spise det også. Et sted at starte er med crust.There er en universel teori om spiser pizza, mens de resterende på rette spor til at tabe sig. Teorien hedder det tyndere skorpen, jo sundere pizza. Nå, det er ikke altid tilfældet. Et bedre valg ville være at bestille en pizza crust lavet af hele hvedemel i stedet for hvid. Endvidere finde ud af om smør eller olivenolie blev anvendt i dejen. For olivenolie ville være smartere løsning.
Disse kan synes som ubetydelige ændringer, men dejen er grundlaget for en pizza. Og hvis du ikke ændrer dej valg, kan din talje stige snarere end decrease.The mest fremtrædende del af pizza, efter dejen, er osten. Kvaliteten af osten gør en drastisk forskel, når det kommer til kalorier og næringsstoffer tæller. Der er mange forskellige ost muligheder, når det kommer til at vælge en pizza. Og hvis du ikke er i stand til at vælge fra en hjemmelavet mozzarella på en pizza versus butik købte smelteost, så næringsstofferne kan mangle. Dette er noget, du er nødt til at forske. Spørg restauranten.
Spørge, om gedeost er tilgængelig i stedet for normen. Desuden vil mængden af ost gøre en betydelig forskel too.Another mulighed for at være opmærksom på er de toppings. Valg af grøntsager i stedet for kød vil bidrage til at det er et sundere pizza mulighed. Vegetabilske muligheder spænder fra ristede fennikel, tomater, champignon, ristede peber og mere. Du kan være så generøs som du ønsker med vegetabilske toppings. Pile det på, og du vil bevare den rette spor med dit vægttab planen. Desuden varianter friske grøntsager føjer til en pizza forbedre smagen.
Følgelig rigere smagen jo mere tilfredsstillende måltidet er så du kan føle fyldigere længere. Hvis du skal gøre kød, derefter vælge grillet kylling som en topping. For skaldyr elskere, hvorfor ikke prøve grillede rejer? Disse beslutninger vil hjælpe dig i end.Pizza er e