a Alba inden for en måned! Når du har sat dine mål, du nu har brug for nogle motivation, der vil hjælpe dig med at opnå dit vægttab mål. Hvad du vil bruge til at motivere dig selv, vil afhænge af årsagen dit vægttab. Hvis du ønsker at være ligesom din foretrukne berømthed, hænge billeder af denne berømthed rundt omkring dit hus. Side om side, også hænge dit billede med din nuværende kropsvægt! Det ville være mere end nok til at holde dig motiveret!
