Basically, hvis du spiser en masse og du gør det regelmæssigt, dit sind og din underbevidsthed begynder at tro, at den mad, du re spiser er afgørende for din psykologiske og følelsesmæssige overlevelse. Dette er i virkeligheden, hvorfor visse mennesker kan endda opleve abstinenssymptomer, når de holder op med at spise visse typer af fødevarer. Som du ved, narkomaner og alkoholikere også opleve de samme effect.This er hovedsagelig hvorfor næsten alt i livet i sidste ende kan føre til afhængighed, hvis vi tillader det.
Heldigvis som med visse andre tvangstanker og afhængighed, har subliminale teknologi gjort det muligt for os at bekæmpe vægtøgning. Ved løbende og konsekvent gentage bekræftelser, kan du i sidste ende blive en succes på at fjerne de vanedannende foreninger fra dit sind, og når du opnå dette, vil din overvægt være væk, og du ll ikke længere være overspisning.