Gym Medlemskab Eller træning derhjemme?

et er nemmere at modstå end et hjem arbejde ud, når du er opbrugt eller ikke i humør. Der kan være en mangel på drev grund til at være i dit eget hjem, der gør stikning til et hjem arbejde ud en udfordring, givet hvor let det er at i stedet vælge at se tv eller blive i sengen i formiddag. Du er nødt til at købe dit eget hjem udstyr, hvad enten det er hjemme fitness dvd'er eller frie vægte. Måske har du ingen plads derhjemme til at sætte en lille motionscenter i.

Du er nødt til at give din egen stimulering til træning, da der ikke er nogen monetære engagement eller rollemodeller, der arbejder ud omkring dig til at inspirere dig. Endelig kan det være ensomt at arbejde ud alene uden folk om dig at se eller omvendte with.Which er bedst? Klart det afhænger af din personlige stil. Hvis en gym medlemskab kan koste 40 $ /måned, end en år værd af betalinger kan beløbe sig til næsten $ 500, hvilket er mere end nok til dæk ud dit eget hjem gym. Hvis du er en social person, der nyder at se fit mennesker træning, at være alene i et hjem gym kan være kedeligt.

Hvis du er overvægtig og meget selv bevidst, at lære at arbejde ud foran regelmæssige gym fest kan være akavet. Hvad du skal gøre, er at være ærlig over for dine egne mål, beslutte, hvor engageret du er, og se, hvilke sæt af fordele og ulemper passer dig bedst. Husk: målet er at være i stand til at forpligte sig til en livsstil ændring, at vedtage en ny vane, som vil vise sig at mere end tre uger fad. Således være ærlig overfor dig selv, og når du beslutter dig for at begå, gør at engagement oprigtig som du kan.