l gå gennem din andel af op-og nedture, kan der være hele uger, hvor du ser ingen fremskridt. Der kan være tidspunkter, hvor du bryder ned og spiser noget mad du virkelig shouldn t har. Må ikke få modløs, det er helt normalt. Bare holde sig til det. Hold forsøger og du vil helt sikkert se de resultater, du ønsker.
