Dette er ikke noget som en grunduddannelse skole eller militær skole af enhver type. Du vandt t være at skulle lejr i telte eller i kollegieværelse rooms.Fitness boot camp er et program, vil du deltage i mindst fem dage om ugen. Normalt boot camp starter tidligt om morgenen og varer en til to timer om dagen. Vil du kickstarte en fantastisk ny måde at leve, når du tilmelder dig i boot camp. Du kan miste masser af vægt, få nye venner og begynde at leve pasform. Hvad skal du forvente fra boot camp? Forvent at tabe fedt. Du kan miste fra fem til ti pounds inden for de første par uger.
Vil du være at få muskler, så don t lad dit perspektiv ligge alene på faktiske pounds lost.You vil få fysisk fingerfærdighed, evne og udholdenhed, som du måske ikke har oplevet i årtier. Du vil slippe af med de fedtdepoter, der hænger på omkring dine arme og ben og forårsage grimme cellulite. Gør dig klar til at vinke farvel til fedtet. Du kommer til at få fast og trim med en boot camp. Vil du føle dig som en ny person. At komme af med giftstoffer, der er gemt i fedt vil frigøre din krop op til at være sin healthiest.Maybe du igen tænkte på om du vil være garanteret på resultaterne.
Nå, intet i livet er mejslet i sten, men én ting er sikker, hvis du giver dit bedste, du ll få det bedste. Forvent at se enorme forandringer i din krop og den måde, du føler, når du begynder at arbejde ud med en boot camp-program. Du må ikke mærke drastiske ændringer med det samme, men du vil føle dem.Der er mange faktorer, figurerer i de resultater, du vil se. Din krop type har meget at gøre med, hvordan du håndterer din vægt, og hvordan du metabolisere fedt. Hvis du har en hurtig metabolisme, kan du ikke få de drastiske resultater, som andre vil se det samme.
Dette er fordi alle er forskellige. Din fysiologi bestemmer en masse om din fitness program.Your boot camp instruktør vil hjælpe fastlægge en plan for dig. Afhængig af din krop type og den måde, du norm