eskytte huden mod de skadelige virkninger af solen. Den bedste måde at sikre, at du får alle de nødvendige næringsstoffer for en sund hud er at spise en række fødevarer fra USDA mad pyramid.While vi kan ikke ændre de genetiske aspekter af normal aldring, er der mange foranstaltninger, vi kan tage for at hjælpe holde vores hud ser sund. Ved at beskytte os selv mod solen, praktiserende daglig hudpleje og spise en afbalanceret kost, kan vi se frem til sundere udseende hud ind i alderdommen.
