g varm, kan du prøve denne urt med dine måltider til at zappe fedt. Rød peber, eller cayenne forbedrer også cirkulation # 7 Koldt vand:. Vidste du, du kan drikke isvand til at forbrænde fedt. Drikke tilstrækkelige mængder af vand er et must. Men Heres en hemmelig fleste mennesker ikke kender. Drikke isvand brænder kalorier. Din krop skal forbruge 100 kalorier bare for at bringe koldt vand til stuetemperatur, så det kan blive absorberet i din krop. Da vand indeholder ingen kalorier, er du faktisk brænder flere kalorier, end du er consuming.
What andet bør man overveje? Du bør også overveje kvalitet vitamin- og mineraltilskud til at give din krop de værktøjer, den har brug for at hjælpe dig med at tabe sig.
