Din krop detox planen kan være en ordentlig krop detox kost, hele kroppen detox eller krop detox wraps. Alle disse planer arbejder mod det samme mål om at gøre din krop fri for toksiner, men hver af dem arbejder i forskellige ways.Lets tage et hurtigt kig på, hvordan hver af dem arbejder: a) Krop detox kost: en ordentlig detox kost vil hjælpe dig en hel del i at forbedre din over alle kroppens detox planen. Det renser din kolon, forbedrer omsætning til at fjerne giftstoffer, det fjerner mad fra kosten, der har behov for afgiftning eller kan være allergisk, støtter og beskytter leveren, etc.
b) Hele kroppen detox: dette er en langvarig proces med afgiftende dit system og kan brug måneder at fuldføre processen. Hele kroppen afgiftning består hovedsageligt af fire udrensning etaper. De er: i) Bowel afgiftning: Det er den første fase af din krop detox planen. For at sikre at du oplever de bedste resultater fra kroppen detox plan er det vigtigt, at du får din afføring højre. Har rå frugt og grøntsager. Disse har de nødvendige fibre og væske, der vil hjælpe dig afgifte din bowel.ii) Lever afgiftning: efter tarm kommer leveren.
For at sikre at din lever afgiftes ordentligt er du nødt til at forbruge flere grønne fødevarer som grønne grøntsager, grønne drinks, etc.iii) Nyre afgiftning: vand spiller en meget vigtig rolle i afgiftende din nyre. Sørg for, at du drikker 8 9 glas vand hver dag, hvis ikke mere for at hjælpe dit system afgifte dine nyrer på den bedste måde possible.iv) Blood afgiftning: dette er det sidste trin af din krop detox plan og bør ideelt begynde fra den fjerde måned efter din afgiftning program.c) Krop detox ombrydes: det er en anden effektiv måde at afgifte kroppen.
Denne proces bruger din hud til at fjerne giftstoffer fra dit system. Der er to måder at gå om det: i) hele kroppen detox wrapii) Delvis krop detox wrap.This er en proces, hvor, mineralrige ler i placeret på din krop, og derefter forskellige wraps er sat på dem for at holde leret på pl