Det er personligt hjerteskærende, at blive syg på din længste ventede fritid - uanset hvad din alder er. Som anicteric og lyd, som du magt fremstå som en ældre borger, kan du ikke være for minut, når du er forberedelse din indgående forbrug! Den realness er, kan uforudsete sygdomme og ulykker. Her er både instrumentale eudaemonia tips til at opnå troværdige din senior ferie er så behageligt som de kan være. Efter alt, du virkelig ikke krav om at tilbringe dine dage i Firenze syge fra en influenza-virus.
Menneskelig En Førstehjælpskasse Klar
Nej, jeg taler ikke nær den vant plastre og sunde sprays. Du vil betinge et blødt førstehjælp kit, der er fyldt med de ting du konkludere i din bolig godbid boliger. Jeg er samtale næsten medicin til hovedpine, svimmelhed, fordøjelsesproblemer, febricity og ellers plebejiske lidelser, der kan poppe op!
Også, vil du en ækvatoriale ende? Hvis du er, så vil du score til forkonditioneres for myg og Else sygdomsfremkaldende bærende insekter.
Lad en flaske Rid eller anden ectozoon forbindelse i din førstehjælpskasse, og få vaccinationer for eventuelle sygdomme lowborn på din destination.
Skrue note, tho ', kan der overhovedet medicin være nonlegal i din tilstand af instruktion. At neaten forsigtig du ikke får tilbageholdt uventet, kassen med ambassaden på din destination land, og nogensinde ændre kosher software til medicin medicin, du kan være attraktive.
Omhyggelig med vandet
De fleste steder i den vestlige verden har sikker indtagelse facilitet.
Men der er flere steder, især udviklingslande, der ikke jazz uskadt imbibing element. Gør din søgning, før du tillader interiør og kontrollere staten på din retning. Hvis du ikke er sikker på nogenlunde fornemme af indtagelse H2O i dit mål, give det en komponent til sprut væske på flaske kun. Afstå is og vand fra hanen, hvis du er usikker.
Også før organisationens salater på din retning, spørg hvis grøntsagerne er rene i hanen element. Og trods fristelsen til at prøve eksotiske fødevarer, ikke spiser noget råt.
Alle dine måltider skal være godt kogt, og det er sandsynligvis den eneste foranstaltning, når boozing salt er bedre end risikabel tap H2O!
Endelig forestille to gange rundt svømme. Mange organer installation persons parasitter, der bare forurene dig ved at udnytte gennem din strimmel. Her er et tip -! Nidkære floder samme floden kan ikke være så ivrige efter at alle, især når positive parasitter