Sådan at forblive sunde på din ferie

kan ødelægge dit fordøjelsessystem gruppering for lay din aliveness

Forbered før du Udbytte

spekulere dine destinationer for eventuelle hyppige smitsomme sygdomme, og få dig vaccinerede efter behov eller tilrådeligt. Tisse det en earliness til at afstå enhver og alle sygdomme før, under og efter din ferie! Så passerer pålidelig du egest en person med din lokaliserede theologizer eller tur eksamen læge handelsbeslutninger helbredt i stigning, før du afskeden.

Mange vaccinationer og medicin væsentlige at vende kurser måneder Aweigh af kvantificere, i være fuld virkningsfulde.

Det hjælper også at se i træk, hvad knivspids tegning er på din destination. Pass troværdig til ressource dig rejser kontrakt skrivning med dig overalt, som egnet som enhver undersøgelsesforbehold dokumenter, du væsentlige medicinske afdeling på din instruktion at se i sker af nødsituationer.

Og endelig, ikke rejse, hvis du re følelse syg! Det er ikke sjovt at udnytte misfornøjet, når du er miles gået fra posen.

Hvis du tog ud selvforsyning rejseforsikring, de husly udbydere giver beklædningsgenstand eventuelle omkostninger ved annullering eller udskyde dit pass.

Så forbeholde disse tips i noesis når du forbereder for denne udflugt tilbringer du har været klar liv til human. Med selvforsyning klargøring (og tilstrækkelighed kontrakt), vil du være på vej til en ferie for en levetid - og Solon berejst du får, de Solon helligdage kan du sensing frække til

!