Pølse-Egg-Spinat gryderet
En stor morgenmad fad fyldt med vitaminer, mineraler, og en fremragende kilde til protein. Det er meget høj i næringsværdi. En stor skål til at forberede og tager mindre tid end de fleste Morgenmad retter. Passer i budgettet godt, fordi det kostede lidt at lave. Har en meget frisk smag og behagelig aroma til at vågne morgen sanser. Spinat kan tilberedes på mange måder, og det er meget sundt for dig
Ingredienser:.
Et pund af italiensk pølse
En lille løg, hakket
En dåse spinat, dræne godt
Seks æg, slås
En halv kop strimlet cheddar ost
Kørselsvejledning:
1. Forvarm ovnen til 350 grader.
2. Klip pølse i halve tommer stykker. Sauter 'løg og pølse, indtil gennemstegt. Tilføj spinat og kog på høj varme, indtil alle flydende fordamper.
3. I en mellemstor gryde bagning fad, hæld æg, pølse, løg og spinat og bland godt.
4. Bages i ovn ved 350 grader i omkring tredive minutter eller indtil æggene er gjort godt.
Top med cheddar ost før servering og nyd!
Denne gryderet er en glimrende måde at starte morgenen. Morgenmad er det vigtigste måltid på dagen. Jeg håber du nyder denne Morgenmad måltid så meget som jeg gør. Det kan fremstilles med frisk spinat, men det vil være mere tidskrævende, fordi det tager lidt tid at tilberede friske spinat blade.