*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Hvad der skal undgås: Vegetarisk eller Non & amp; ndash; Vegetarisk Diet

Hvad der skal undgås:. Vegetar eller ikke - vegetarisk kost /jord rapport /eksperter /Bukisa

Hvis du er bekymret for din kost, skal du undgå

1) Rødt kød da det indeholder store mængder af fedt aterogene

stoffer og oxidanter.

2) Pakket og forarbejdede snacks

3) Deep -friend mad

4) Direkte sukker enkel ( sukker i store mængder)

5) Animalske fedtstoffer

6) Konserveringsmidler og tilsætningsstoffer

7) Farlige fedtstoffer, der har været nævnt tidligere

Vegetarisk eller ikke-vegetarisk kost

Det er helt et spørgsmål om tilfældigheder.

Men der er voksende beviser for, at ikke-vegetarisk kost er en højrisiko-diæt. Hele verden, især i Vesten, som er dybest set en kød-ædende region i verden; mennesker sig til vegetarisme, ikke blot på grund af et modefænomen, men af ​​gode grunde.

1) Animal kød er meget fede

2) Dyr fodres lav kvalitet feeds

3) Animal kød er ikke altid lægeligt kontrolleres for sin egnethed til konsum

4) Lagring af animalsk kød må ikke være tilstrækkelig. Kødet skal holdes på en bestemt temperatur, frosset. Det må aldrig optøet og frosset alternativt.

I vores land, med dystre lagerfaciliteter, man spørger sig selv, hvilken slags kød der bliver serveret!

5) Når animalsk væv opbevares i længere tid, kan visse giftige kemiske stoffer produceres som er skadelige for kroppen .

6) Rødt kød er meget atherogen

7) Animal mad menes at være tam sic

, dvs. inducerer grove vibrationer i ens er ifølge realiserede mestre.

8) Blandt de animalske fødevarer, magert kød, som kylling og fisk, er sikrere for kroppen. Også her kvaliteten af ​​fugl eller fisk og opbevaring af kød re afgørende.


Der er rolle for fastende

I alt eller vegetabilsk kost en gang om ugen kan være nyttige både som en ændring og for at give mere naturlige fødevarer stoffer i vores rutine tørfoder.

Du slankekure midler, går på en binge et par dage og derefter gå på en hurtig for de næste par dage


Du slankekure er farlige. Du slankekure midler, går på en binge et par dage og derefter gå på en hurtig i de næste par dage. Dette forårsager alvorlige metaboliske forstyrrelser i kroppen og kan forårsage uheldige konsekvenser.


En sund er kun muligt, når du spiser ordentlig mad, motion regelmæssigt, og holde sig væk fra spændinger og stress.


Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.