Din kost: 3 store fejl at undgå for enhver pris

overveje dine fiaskoer som læringsmuligheder og næste skridt til succes og aldrig laver en fejl som en undskyldning for at give op. Den eneste måde at nå dit mål er at gøre en vedvarende engagement for at blive en sundere person. Husk, at spise normalt også spise mere nogle dage og spise mindre på andre dage. Lær at nyde fødevarer i moderation og du vil have alle muligheder for at undgå disse fejl i din kost.